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Colágeno pode formar novo tecido e tratar lesões na cartilagem articular

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'Fantasma' para os praticantes de exercício, principalmente corredores e também para os idosos, osteoartrite e a artrite reumatóide são difíceis de curar

Dos problemas que podem prejudicar os praticantes de exercícios, particularmente os corredores, existe um que requer maiores cuidados pela gravidade das suas consequências. Trata-se do problema das lesões de cartilagem articular, que se constituem em um verdadeiro “fantasma” tanto para os praticantes de exercício como também para os idosos.

Em função da importância do tema, solicitamos a colaboração da fisioterapeuta, doutora em Reabilitação pela UNIFESP, Gerseli Angeli na elaboração do texto abaixo:Os dois principais problemas que acometem a saúde das cartilagens articulares são: a osteoartrite e a artrite reumatóide.

Última atualização em Ter, 28 de Outubro de 2014 21:28

Novo estudo aponta efeitos tardios surpreendentes do uso de esteroides

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Trabalho indica que mesmo após vários meses da suspensão do uso da droga, os músculos mantém "memória" de ganho de massa muscular

O uso dos esteroides anabólicos continua a ser um problema que requer uma constante vigilância e estratégias para coibir seu uso, tanto no que diz respeito ao esporte de alto rendimento, quanto ao uso pelos praticantes de exercício com objetivos estéticos.

Última atualização em Sex, 24 de Outubro de 2014 09:17

Brasilia Capital Fitness 2014

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Última atualização em Ter, 21 de Outubro de 2014 15:21

Por que a pressa ao correr? Melhoras mais duradouras vêm aos poucos

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Ansiedade em progredir e aumentar distâncias pode causar lesões e desgaste físico nos iniciantes. Confira dois erros comuns dos 'apressadinhos'

Existem corredores que estão no primeiro ano de corrida e já querem fazer uma maratona. Não consideram que aqueles que dão os primeiros passos ainda não têm maturação biológica para exigir tanto do físico. Geralmente, o que conseguem são lesões contínuas, cansaço, desgaste fisiológico e frustração. Aí pode vir o desânimo e a vontade de parar. Uma pena, porque poderiam estar nas pistas, construindo, aos poucos, uma carreira na corrida.

Última atualização em Seg, 20 de Outubro de 2014 13:51

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